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熊本教育ネットワークユニオン

活動の報告と相談の窓口です。またブログ担当者の学習の跡でもあります。過去の記事をご覧になるときは下のメニュー欄をクリックください

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たまには写真でも

自然

他の方のブログは写真がステキです。たまには写真でもと思い、散歩の途中でパチリ。

2枚アップします。場所は明日お答えします。

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健康のため、インターバルトレーニング風の散歩をしています。

500歩スロージョギング+100呼吸徒歩の繰り返し。ただし、辛くなったら徒歩を増やしなるべく早足(はやあし)で進む。その際大きく手を振る。今日で3日目です。

 

私的記事になりすみません。なるべく多くの方の訪問を誘うため焦っています。(''◇'')ゞ